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La Sophrologie, en tant que thérapie brève, répond à un vaste champ d’applications aussi variés que pointus.
C’est s’entraîner à développer vos Sensations.
C’est un cadeau que vous vous Offrez.
Une Philosophie de vie, qui vous permet d’être en Harmonie grâce à la Relaxation consciente
et l’Observation de ce qui se vit en vous.
La Sophrologie vous éclaire d’une nouvelle Lumière, d’un nouveau regard sur votre vie.
Vous apprenez à détendre vos Organes (physiques et subtils),
à Grandir (en apprenant à vous transformer), à accueillir une Image de vous-même plus positive
et à mieux gérer vos Emotions et la juste place de votre mental.
Voici en image quelques uns de ses bénéfices :
