SÉANCES INDIVIDUELLES
Les séances individuelles permettent de cibler
une problématique particulière.
J’élabore un parcours toujours personnalisé en fonction de votre objectif
et du contexte dans lequel vous souhaitez l’atteindre.
Un parcours en sophrologie se déroule en 8 à 12 séances
au rythme d’une heure par semaine.
La sophrologie en séance individuelle vous permettra de :
MIEUX GÉRER
- le stress
- les émotions
- la douleur
- comportement alimentaire inadapté
AMÉLIORER
- le bien être
- le sommeil
- la vitalité
- la concentration
- la mémorisation
- la créativité
DÉPASSER
- les dépendances
- les phobies
- l’anxiété
MIEUX VIVRE LES CHANGEMENTS
- grossesse
- déménagement
- retraite
- séparation
- deuil
MIEUX VIVRE LES ÉPREUVES
- psychothérapie
- traitement médical
MIEUX VOUS PRÉPARER
- examens
- compétitions
- épreuves
Les séances de sophrologie vous permettent également de :
> développer votre potentiel,
> d’apprendre à vous détendre,
> de prendre soin de vous,
> de vous ressourcer et de retrouver l’harmonie
J’accueille vos propos, librement échangés,
sans jugement ni interprétation et toujours avec bienveillance.
En qualité de signataire de la charte déontologique de ma profession et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie,
je suis tenue au secret professionnel.
Mon adresse :
45, Avenue Gérard Yvon
41100 VENDÔME
Me contacter :
Email : dosophro@hotmail.com
Téléphone : 06 83 08 54 33