Séances individuelles
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SÉANCES INDIVIDUELLES

Les séances individuelles permettent de cibler
une problématique particulière.

J’élabore un parcours toujours personnalisé en fonction de votre objectif
et du contexte dans lequel vous souhaitez l’atteindre.
Un parcours en sophrologie se déroule en 8 à 12 séances
au rythme d’une heure par semaine.

La sophrologie en séance individuelle vous permettra de :

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MIEUX GÉRER

  •  le stress
  • les émotions
  • la douleur
  • comportement alimentaire inadapté

AMÉLIORER

  • le bien être
  • le sommeil
  • la vitalité
  • la concentration
  • la mémorisation
  • la créativité

DÉPASSER

  • les dépendances
  • les phobies
  • l’anxiété

MIEUX VIVRE LES CHANGEMENTS

  • grossesse
  • déménagement
  • retraite
  • séparation
  • deuil

MIEUX VIVRE LES ÉPREUVES

  • psychothérapie
  • traitement médical

MIEUX VOUS PRÉPARER

  • examens
  • compétitions
  • épreuves

Les séances de sophrologie vous permettent également de :

> développer votre potentiel,
> d’apprendre à vous détendre,
> de prendre soin de vous,
> de vous ressourcer et de retrouver l’harmonie

J’accueille vos propos, librement échangés,
sans jugement ni interprétation et toujours avec bienveillance.

En qualité de signataire de la charte déontologique de ma profession et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie,
je suis tenue au secret professionnel.

Mon adresse :

45, Avenue Gérard Yvon
41100 VENDÔME

Me contacter :

Email : dosophro@hotmail.com
Téléphone : 06 83 08 54 33

Prendre RDV :

Via l’agenda en ligne