SÉANCES DE GROUPE

Les séances de groupe offrent
une excellente opportunité de découvrir la sophrologie.

Proposées avec des thématiques toujours en lien avec :

la détente,
le réveil corporel,
l’apaisement,
la vitalité,
le lâcher prise,
l’harmonie intérieure,

les séances de groupe permettent de développer un regard positif sur sa vie et contribuent à l’épanouissement personnel.

Les séances collectives (minimum 3 personnes) se déroulent
également au cabinet.

Des séances de groupe sont également organisées :

> Dans les écoles, collèges, lycées et établissements d’enseignement supérieur, pour optimiser l’apprentissage, la concentration, la préparation des examens et se projeter positivement dans l’avenir.

> Dans les écoles de formation d’artistes, pour apprendre à gérer le trac lors des auditions, des représentations, stimuler la créativité et la confiance en soi.

>Dans les clubs sportifs, pour renforcer la préparation mentale avant les compétitions et accroître les performances.

> Dans les Instituts Médico-Éducatifs afin de stimuler les capacités des jeunes adultes atteints de déficience intellectuelle.

> En maison de retraite, pour développer un regard positif sur ce nouveau temps de vie.