Véritable outil reconnu dans le cadre d’un accompagnement à la grossesse (troubles physiologiques, émotionnels, se rassurer, mieux vivre les changements corporels…)
et pour la préparation à la naissance (gestion de la douleur, accouchement voix basse, césarienne…), que ce soit de manière individuelle ou collective, la sophrologie intègre les grossesses à risques, la césarienne programmée, l’alitement et tout autre problématique liée à cette période sensible dans la vie d’une femme.
Un accompagnement en sophrologie peut commencer et/ou se poursuivre après la naissance et ce pour différentes raisons :
– éviter le baby-blues
– favoriser l’allaitement
– retrouver l’énergie
– développer la confiance en soi
– trouver sa place en tant que maman…
La sophrologie trouve également sa place lors d’un accompagnement à la Procréation Médicalement Assistée (PMA).
En effet, ce parcours nécessite de longs moments d’attente qui génèrent des angoisses, des interrogations et des tensions.
Enfin lors d’un parcours pour l’adoption, ici aussi la sophrologie a toute sa place puisqu’elle vous aidera à rester serein(e),
à renforcer vos ressources personnelles dans la perspective de votre future parentalité.
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